Kukurūzų salotos I

1. Iš ko gaminamos kukurūzų salotos?
2. Ar turite virti šaldytus kukurūzus salotoms?
3. Kodėl kukurūzų salotos yra sveikos??
4. Kaip naudoti žalius kukurūzus?

Iš ko gaminamos kukurūzų salotos?

Vasariškos kukurūzų salotos - pagamintos iš šviežiai supjaustytų kukurūzų branduolių, saldžiųjų pomidorų, ryškių raudonųjų svogūnų, traškių agurkų, kvapnaus fetos sūrio, šviežių žolelių ir ryškaus padažo.

Ar turite virti šaldytus kukurūzus salotoms?

Jei norite, šviežius kukurūzų kukurūzus galite pakeisti šaldytais kukurūzais. Negalima jo virti, tiesiog atšildykite ir gerai nusausinkite prieš naudodami salotose, kad jis būtų traškus ir švelnus. Paslaptis, kaip gauti geriausius kukurūzus, yra kuo greičiau juos panaudoti nuskynus. ... Vis dėlto geriausia naudoti kuo šviežesnius kukurūzus.

Kodėl kukurūzų salotos yra sveikos??

Kukurūzų salotos - sveikas poveikis. Kukurūzų salotose yra mažai riebalų, jose nėra sočiųjų riebalų ir cholesterolio. Jame taip pat yra mažai natrio ir geras vitamino C šaltinis. ... Kukurūzų salotos yra geras kalio šaltinis, kuris stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Kaip naudoti žalius kukurūzus?

5 būdai valgyti žalius kukurūzus

1. Padarykite žalių kukurūzų salotas.
2. Įmaišykite kukurūzus į lašinukus.
3. Gurkšnokite atšaldytą kukurūzų sriubą.
4. Atvėsinkite saldžiųjų kukurūzų ledais.
5. Nupjaukite jį tiesiai nuo burbuolės.